PIEL ATÓPICA EN INVIERNO: CÓMO PROTEGERLA
En invierno, la piel atópica, seca y sensible se enfrenta
a su peor enemigo: el frío, la calefacción, los cambios bruscos de temperatura y la ropa de abrigo que roza la piel. Todo ello favorece la tirantez, el picor y la aparición de brotes, especialmente en los más pequeños de la casa. Por eso, diciembre es el momento ideal para reforzar la rutina de cuidado con fórmulas específicamente diseñadas para este tipo de piel.
La gama TOPIALYSE de SVR está formulada para responder a las necesidades de las pieles muy secas y con tendencia atópica: ingredientes relipidizantes, texturas confortables y alta tolerancia para bebés, niños y adultos. En este artículo te explicamos qué es la piel atópica, por qué empeora en invierno y cómo una rutina con TOPIALYSE puede ayudar a calmar la sequedad y el picor, reforzando la barrera cutánea día tras día.
RESUMEN
- ¿Qué es la piel atópica y por qué se acentúa en invierno?
- ¿A Quién afecta la piel atópica?
- ¿Cómo cuidar la piel atópica, seca y sensible en los meses fríos?
- Rutina calmante con TOPIALYSE para bebés, niños y adultos en invierno
¿Qué es la piel atópica y por qué se acentúa en invierno?
La piel atópica es una piel cuya barrera protectora es más frágil de lo habitual. Pierde agua con rapidez, se deslipidiza con facilidad y se vuelve más permeable a agresores externos. Como resultado, aparecen zonas muy secas, descamación, tirantez y picor intenso, a menudo acompañados de brotes inflamatorios típicos de la dermatitis atópica.
En invierno, esta situación se agrava por varios factores:
El aire frío y seco en el exterior.
La calefacción en interiores, que reseca aún más el ambiente.
Los cambios bruscos de temperatura al entrar y salir de casa.
La fricción de la ropa de abrigo, como jerséis de lana o costuras más rígidas.
Todo ello hace que las pieles atópicas y muy secas presenten más episodios de picor, enrojecimiento e incomodidad en diciembre y los meses posteriores, por lo que una rutina emoliente constante se vuelve imprescindible.
¿A quién afecta la piel atópica?
La dermatitis atópica y la piel atópica son especialmente frecuentes en la infancia. Muchos casos debutan en los primeros meses de vida, con sequedad intensa, áreas enrojecidas y picor, sobre todo en mejillas, pliegues y extremidades.
Sin embargo, la piel atópica no es exclusiva de los niños:
Puede prolongarse en adolescentes y adultos jóvenes.
Puede reaparecer en determinados momentos de la vida (estrés, cambios hormonales, clima extremo).
Suele asociarse a antecedentes familiares de atopia (asma, rinitis alérgica, piel muy seca).
Por eso es habitual que en una misma familia haya varios miembros con piel seca o atópica, lo que convierte el cuidado diario con productos específicos en una rutina compartida por todos.
¿Cómo cuidar la piel atópica, seca y sensible en los meses fríos?
En diciembre y el resto del invierno, una rutina adecuada puede marcar la diferencia entre una piel muy reactiva y una piel más confortable. Algunas recomendaciones clave son:
Higiene ultra suave
- Preferir duchas cortas con agua templada, evitando el agua muy caliente.
- Utilizar limpiadores con pHfisiológico, específicamente formulados para piel seca o atópica.
- Secar la piel sin frotar, con toallas suaves, dando ligeros toques.
Hidratación y relipidización diaria
- Aplicar una crema emoliente o bálsamo relipidizante mañana y noche, e idealmente en los 10 minutos posteriores al baño para “sellar” la humedad.
- Elegir texturas ricas pero de rápida absorción que permitan vestirse sin sensación pegajosa.
Entorno y ropa
- Mantener una humedad ambiental adecuada en casa (humidificadores, plantas, evitar calefacción excesiva).
- Escoger prendas de algodón y evitar tejidos ásperos en contacto directo con la piel.
- Lavar la ropa con detergentes suaves y aclarar bien para eliminar residuos.
Huile Lavante
Huile Lavante
Baume Protect+
Barrière
Baume Lavant
Rutina calmante con TOPIALYSE para bebés, niños yadultos en invierno
A la hora de construir una rutina con TOPIALYSE en invierno, el objetivo es siempre el mismo: limpiar con suavidad, relipidar en profundidad y proteger las zonas más expuestas.
Por la mañana
Higiene suave
- Utilizar un limpiador adaptado a piel seca y con tendencia atópica, como TOPIALYSE Huile Lavante o TOPIALYSE Baume Lavant, en cara y cuerpo.
- Masajear sobre la piel húmeda y aclarar con agua templada.
Hidratación de larga duración
- En piel muy seca o con tendencia al picor, aplicar un bálsamo relipidizante corporal como TOPIALYSE Baume Protect+, insistiendo en piernas, brazos y pliegues.
- En piel seca y sensible sin brote, se puede optar por una textura más ligera, como TOPIALYSE Crème Emolliente, para el uso diario en todo el cuerpo.
Zonas expuestas
- Proteger manos y labios con productos específicos como
TOPIALYSE Crema de Manos Nutri-reparadora y TOPIALYSE Stick Labial, reaplicando siempre que sea necesario a lo largo del día.
Por la noche
Repetir higiene suave
- Si ha habido actividad intensa, sudor o exposición al frío, repetir la higiene con TOPIALYSE Huile Lavante o TOPIALYSE Baume Lavant para eliminar impurezas sin resecar.
Relipidización intensiva
- Aplicar de nuevo TOPIALYSE Baume Protect+ sobre las zonas de piel muy seca o atópica, para ayudar a calmar el picor y la tirantez al final del día.
Zonas localizadas
- En áreas especialmente secas, irritadas o sometidas a fricción (cintura, pliegues, detrás de las rodillas…), utilizar una crema de barrera reparadora de la gama TOPIALYSE para reforzar la protección cutánea.
Esta rutina es flexible: puede adaptarse a cada miembro de la familia y combinar diferentes texturas según el grado de sequedad y la época del año, aumentando la intensidad emoliente en diciembre y los meses más fríos.
Engebretsen, K. A., Johansen, J. D., Kezic, S., Linneberg, A., & Thyssen, J. P. (2016). The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 30(2), 223–249. https://doi.org/10.1111/jdv.13301
Wollenberg, A., Kinberger, M., Arents, B. W. M., Aszodi, N., Avila Valle, G., Barbarot, S.,… Flohr, C. (2022). European guideline (EuroGuiDerm) on atopic eczema: Part II – Non-systemic treatments and treatment recommendations for special AE patient populations. Journal of the European
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