Sol, calor, cloro, sal y aire libre: suena a planazo, pero la piel lo vive como un maratón de agresiones. La radiación UV acelera la oxidación de lípidos y proteínas cutáneas, disparando radicales libres que dañan el colágeno y la elastina.

Al mismo tiempo, la exposición solar activa la melanogénesis: los melanocitos producen más melanina como mecanismo de defensa frente a los rayos UV. Esto genera el bronceado, pero también puede dejar un exceso de pigmento en ciertas zonas.

Cuando el bronceado general baja en otoño y la piel vuelve a su tono natural, esas áreas con más melanina quedan “marcadas”, y las manchas y el tono desigual se hacen más visibles.

A esto se suman el cloro, la sal y cambios de rutina que alteran la barrera hidrolipídica, favoreciendo la deshidratación y una textura irregular.

Resultado: una piel cansada, con menos luminosidad y pequeñas imperfecciones.

El otoño es el momento idóneo para reiniciar, reparar y recuperar la luz
con activos antioxidantes y rutinas constantes.

La Vitamina C convive especialmente bien con los activos que hidratan, calman y refuerzan la barrera. Integrarla en una rutina equilibrada potencia su rendimiento y reduce el riesgo de molestia. Por la mañana, tras una limpieza suave, aplica el sérum de Vitamina C sobre la piel totalmente seca y deja que se asiente unos segundos. Si necesitas “acolchado” extra, incorpora a continuación niacinamida o ácido hialurónico: aportan confort inmediato, ayudan a mantener la hidratación y mejoran la tolerancia general de la rutina. Cierra con tu hidratante habitual y, como paso irrenunciable, un fotoprotector de amplio espectro SPF 50+. Este último es el que consolida los resultados en luminosidad y previene que el tono vuelva a apagarse. Un truco útil: si te maquillas después, espera uno o dos minutos entre capas para evitar que el producto quiebre o forme bolitas.

Por la noche, el objetivo cambia a reparar y refinar la textura. Tras la limpieza, prioriza una hidratación cómoda y, en 1–3 noches por semana, añade exfoliación suave con PHA o AHA para alisar la superficie y favorecer un tono más uniforme; no es necesario exfoliar a diario. En las zonas con hiperpigmentación visible, aplica un tratamiento focal únicamente donde lo necesitas y finaliza con una crema que selle.